за 20 минут
в неделю
Одна EMS тренировка
заменит вам 3 часа занятий
в тренажерном зале.
Одна EMS тренировка
заменит вам 3 часа занятий
в тренажерном зале.
Стройное тело
за 20 минут
в неделю
Одна EMS тренировка
заменит вам 3 часа занятий
в тренажерном зале.
Время тренировки
20 минут
За столько времени тренировка EMS проработает 93% мышц тела. Что заменяет 3 часа активного фитнеса в спортзале.
Персональный
тренер
Ваши тренировки проходят под наблюдением сертифицированного тренера, который так же дает рекомендации по питанию.
Форма для
тренировки
На время занятий мы предоставим абсолютно все необходимое. От индивидуальной душевой до резинки для волос.
Не оказывает
вредного воздействия
Отсутствует нагрузка на внутренние органы, суставы и позвоночник. Работают только мышцы.
Начни свою
тренировку
прямо сейчас
Заполните заявку
на пробную тренировку
Что такое EMS?
EMS или Electrical Muscle Stimulation - это воздействие на мышцы устройством, которое посылает импульсы через электроды, закрепленные на специальном костюме.
Аппарат генерирует сигнал идентичный импульсу, посредством которого человеческий мозг дает команду мышцам на сокращение и расслабление.
Мышцы улавливают этот импульс и выполняют команду c частотой сокращений/расслаблений от 20 до 100 циклов в секунду.
Польза от EMS тренировок
EMS тренировки - это НАИЛУЧШИЙ способ:
✔ Избавиться от лишних килограммов и целлюлита.
✔ Нарастить и укрепить мышцы.
✔ Повысить выносливость организма.
✔ Приобрести подтянутую и стройную фигуру благодаря сочетанию легкого фитнеса и миостимуляции.
В отличии от классического фитнеса (работа с тяжелыми весами), EMS тренировки:
✔ Не дают нагрузку на сердце.
✔ Не дают нагрузки на суставы и позвоночник.
✔ Занимают меньше времени.
EMS SMART
Наша студия EMS тренировок ценит наших клиентов и старается обеспечить максимальными удобствами каждого. Во все тарифы наших персональных тренировок мы включили: персональный сертифицированный тренер, использование EMS оборудования, разработка программы тренировок под ваши цели и запросы, рекомендации по питанию, индивидуальная раздевалка и душевая, средства личной гигиены, вода, полотенца, дружелюбный персонал и приятная уютная атмосфера нашей студии.
Тарифы
Пробная тренировка + нательный костюм
Разовая тренировка + нательный костюм
890 рублей
1 990 рублей
Пробная тренировка +
нательный костюм +
лимфодренажный массаж
890 рублей
Разовая тренировка + нательный костюм + лимфодренажный массаж
1990 рублей
Во все наши тарифы тренировок ВКЛЮЧЕНО: персональный сертифицированный тренер, использование ЕМС оборудования, разработка программы тренировок под ваши цели и запросы, рекомендации по питанию, индивидуальная раздевалка и душевая, средства личной гигиены, дружелюбный персонал и уютная атмосфера нашей студии.
"Новичок"
Для тех кто
не занимался спортом
в ближайшее время.
4 Тренировки
6 000 Рублей - 35 дней
1 500 руб/шт
12 Тренировок
14 400 Рублей - 90 дней
1 200 руб/шт
"Любитель"
Для тех кто
в небольшой
физической форме.
6 Тренировок
7 800 Рублей - 35 дней
1 300 руб/шт
18 Тренировок
21 600 Рублей - 90 дней
1 200 руб/шт
36 Тренировок
39 600 Рублей - 180 дней
1 100 руб/шт
72 Тренировки
64 800 Рублей - 1 год
900 руб/шт
"1+1"
Для тех кто
хочет тренироваться
в паре с кем либо.
5 Тренировок
5 000 Руб/чел - 35 дней
1000 руб/шт
15 Тренировок
14 250 Руб/чел - 90 дней
950 руб/шт
30 Тренировок
27 000 Руб/чел - 180 дней
900 руб/шт
60 Тренировок
45 000 Руб/чел - 1 год
750 руб/шт
"Интенсив"
Для спортсменов
в хорошей
физической форме.
8 Тренировок
10 400 Рублей - 35 дней
1 300 руб/шт
24 Тренировки
28 800 Рублей - 90 дней
1 200 руб/шт
48 Тренировок
52 800 Рублей - 180 дней
1 100 руб/шт
96 Тренировок
86 400 Рублей - 1 год
900 руб/шт
Аренда нательного костюма
Покупка нательного костюма
Аренда нательного костюма при покупки абонемента от 180 дней
100 руб/1 тренировка
2 900 рублей
Бесплатно
Аренда нательного костюма
100 руб/1 тренировка
Покупка нательного костюма
2 900 рублей
Аренда нательного костюма при покупки абонемента от 180 дней
Бесплатно
Предлагаем к покупке подарочные сертификаты на 5 тренировок - 6 900 руб.
Различные скидки и акции не суммируются.
Часто задаваемые вопросы
F
A
Q
Сколько раз в неделю нужно заниматься EMS тренировками?
- 1 раз в неделю новичкам.
- 2 раза в неделю после трех месяцев тренировок.
Когда ждать результат от EMS тренировок?
- После 4-5 занятий будет заметный результат для вас и улучшение общего состояния, пройдут боли в спине, появится тонус в мышцах.
- После 8-12 занятий будет заметный результат для окружающих.
Кому подходят EMS тренировки?
- Мужчинам и женщинам в возрасте от 18 до 80 лет.
- Занятым людям, которые ценят время.
- У кого проблемы с позвоночником, суставами и тем кому запрещены занятия в тренажерном зале.
- Кто хочет улучшить свое здоровье, восстановиться после родов, преобразить свою фигуру, сделать коррекцию веса, стать выносливее, сильнее и набрать мышечную массу.
А если я не занимался(лась) спортом раньше, то можно к вам?
- Да! Не важно спортсмен вы или нет.
- Все начинают заниматься с тарифа “новичок”.
- Тренировки простые и всего 20 минут.
EMS тренировки - это безопасно?
- Да! В отличие от тренажерного зала нет нагрузки на суставы, позвоночник и сердце! EMS технологиям больше 50 лет (тогда в них тренировали космонавтов)
- Сейчас в Европе открыто больше 5000 студий и они полностью безопасны для здоровья и наоборот, очень полезны для вашего организма.
- Помимо красивой фигуры, силы и форм – они улучшают кровообращение и ускоряют обменные процессы в организме.
У вас есть чем заняться ребенку на время тренировки?
- Да, у нас есть детский уголок с игрушками, конструкторами и раскрасками для вашего ребенка.
В чем отличие от тренажерного зала?
- Для достижения хорошей формы достаточно заниматься 1 раз в неделю и всего 20 минут.
- Нет нагрузки на суставы, позвоночник и сердце.
- Прорабатываются глубоко доступные мышцы, которые на тренажерах в зале проработать невозможно, что увеличивает эффективность и результат.
- Персональный тренер, тренировка 1 на 1, индивидуальная раздевалка и душ.
- Цена дешевле чем заниматься в зале с тренером.
Вы выдаете форму?
- Да! С собой кроме носочков приносить ни чего не нужно. Нательный костюм, полотенца и средства личной гигиены мы предоставляем.
Из чего складывается цена?
- Дорогостоящее эффективное EMS оборудование.
- Сертифицированный персональный тренер.
- Индивидуальная раздевалка и душ, средства личной гигиены, полотенца и нательный костюм.
- Программа тренировок под ваши цели и запросы.
- Рекомендации по питанию.
- Лимфодренаж в конце тренировки.
Какие противопоказания от EMS тренировок?
Абсолютные противопоказания к тренировкам на EMS тренажере MyoFX:
- Туберкулез
- Беременность
- Наличие кардиостимулятора
- Эпилепсия
- Опухолевые заболевания
- Тяжелые нарушения местного кровообращения
- Лихорадочные заболевания, острые бактериальные или вирусные процессы
- Диабет
- Грыжа брюшной стенки паха
- Тяжелые неврологические заболевания
- Прогрессирующие артериосклероз, нарушения артериального кровообращения
- Кровотечения, сильная склонность к кровотечениям (гемофилия)
- Стенты и шунты
- Недавно (менее 2 месяцев) проведенные операции
Не рекомендуется заниматься в костюме – тренажере MyoFX в нетрезвом состоянии или с похмелья, а также на голодный желудок.
Отзывы о нас
ПОЧИТАЙТЕ ИХ.
Они все настоящие и оставлены реальными людьми.
Тренировка очень понравилась !действительно мышцы болят на следующий день , как после интенсивной тренировки в зале ) Изначально нужно понять как выполнять упражнения , первые пять минут просто превышаешь к импульсам ) А потом начинаешь получать удовольствие от процесса ) Спасибо 
Ксюша Д.
vk.com/ksyu2604
Давно хотела попробовать ems тренировки и заранее была положительно настроена. Но я осталась в большем восторге, чем ожидала. Отличная располагающая обстановка, приятные, милые и вежливые сотрудницы. Студия уютная, продуманная до мелочей, действительно можно идти и ничего не брать с собой, все предусмотрели за вас. Уже только из-за этого захочется взять абонемент. Тренировка получается очень веселой и не скучной, при этом на утро чувствуется эффект.
Анютка Л.
vk.com/nyu333
Хожу уже месяц в студию и уже видны первые результаты, которые заметила моя девушка) Когда пришёл на пробную тренировку очень скептически отнёсся к этим тренировкам, не верилось что за 20мин раз в неделю можно добиться результата какого то, но блин он реально есть)
Очень приятный персонал в частности тренера Анна и Валентина, не отвлекаются во время тренировки, все контролируют, работают вместе с тобой
Большой плюс кстати это индивидуальная душевая и раздевалка, никто не смущает, есть все средства гигиены, что большой плюс, с собой на тренировки беру только кроссовки, не надо тащить с собой огромную сумку, как это происходит в обычном зале
В общем ребята, всем рекомендую, крутая штука
Виктор Ш.
vk.com/gideon145
Вчера был на пробной тренировке , все очень понравилось. Отношение персонала и сервис на высшем уровне. Администраторы и тренера заинтересованы в том, что бы клиент получил максимум от занятий. Сама тренировка это что-то необычное, что не объяснить словами - нужно прийти, попробовать и понять для тебя это или нет. В любом случае эффект оправдает любые, даже самые смелые ожидания .
Кирилл М.
vk.com/kirillmelnik
Ходила на пробную тренировку , Валентина просто
Все думала,а что мне заказать деду морозу на НГ
, правильно, именно абонемент на EMS тренировки,для начала на три месяца,а там видно будет
Рекомендую,не пожалеете
Наталья Ф.
vk.com/id7125090
Тоже пришла на пробную тренировку. Слабо себе представляла, что такое ЭМС. Расскажу немного, чтоб имели представление) На вас надевают спец костюм, через который подаются импульсы на все группы мышц. Потом смачивают водой для лучшей проводимости (как объяснила тренер) и понеслось. Тренер подает импульсы, подстраивает их под вас и начинается тренировка. Длилось все около 20 минут. Ощущения необычные, очень интересные. ты как бы перестаешь сам управлять своим телом, когда идет импульс) ему трудно сопротивляться, видимо в этом и суть, что импульсы "достают" все мышцы, которые в зале самому трудно "достать". Не думала, что на след день буду что-то чувствовать, но! Болит все!!! Даже пресс, который не болел со школьной скамьи) Такая приятная боль, как после полноценной тренировки в зале. Прикольно) Атмосфера в самой студии оч приятная) у вас своя раздевалка с душем и всем необходимым. Тренер с вами 1 на 1, больше никого нет. У меня была тренер Валентина - отличный специалист, мне оч понравилась) Приходите, попробуйте сами! Тем более пока в декабре идет акция!
Ирина К.
vk.com/vyrvrn
Еще больше отзывов о нас
в нашей группе:
Хотите пробную тренировку?
ОТПРАВЬТЕ ЗАЯВКУ.
Наш администратор с Вами свяжется
и подберет удобную дату и время.
Пн - Пт: 8 - 21
Сб: 9 - 18
Вс: Выходной
